[...] ginekomastii bluzami czy koszulami z długim rękawem; zastanawia mnie tylko czy w Polsce można coś takiego nabyć Haiden, jeśli chodzi o twoje ginko to ja na twoim miejscu zoperowałbym sobie jedynie lewą stroną; nie widzę sensu robienia prawej bo wygląda normalnie (pamiętaj, że po operacji może wyglądać gorzej np. może pojawić się wgłębienie)
[...] treningu. Moja waga to 75 kg, wzrost 182 cm, wiek 17 lat, we własnym zakresie ćwiczę od około miesiąca. Dobrze, że trafiłeś na forum. Czytaj i studiuj. Szczególnie dział Trening i Odżywianie. Mam również jedno pytanie. Jestem dwa lata po operacji przepukliny pachwinowej, czy po tym czasie może mi coś zaszkodzić? Idź do lekarza sportowego.
Wiesz to jest jakby pierwszy etap mojego powrotu do formy po operacji tzn. chciałem właśnie zbić fat,utwardzić sylwetkę,wyżyłować 'przyzwyczaić' przyczepy,kości,organizm do większych obciążeń i to już mi się udało zrobić ale zabawa dopiero się zaczyna-etap drugi,czyli objętość Dziękuję,pozdrawiam i życzę sukcesów.
kaszko - Bo jak ostatni d**** po operacji kolana bałam się przytyć i poszłam na dietę 1300 kcal, potem rehab i unieruchomienie się przeciągnęło i poszło..... Dlatego zaczęłam ćwiczyć na siłce, bo wyglądałam koszmarnie - udo 49 cm i ZERO jakiegokolwiek mięśnia, sama luźna skóra i tłuszcz.
zastanawia mnie co taka spokojna jestem ostatnio, myślałam że to po operacji - a tu się okazuje, że od niedzieli upijam się herbatką białą z lawendą i szyszką chmielową którą to sama sobie namieszałam kiedyś i ostatnio znalazłam - dlatego taka jestem jakaś błoga i powolna %-) A w ogóle nie myślałam, że kiedykolwiek to powiem, ale jak mi ojciec [...]
zawsze chcialam sobie moj nos zrobic, ale boje sie lamania :P ja miałam robioną przegrodę. Po operacji jest trochę nieciekawie, ale za to jaki później masz cug :-D
ciocia moj tato ostatnio mial nastwiany nos i powiedzial,ze nic nie bolalo,nawet po operacji nie mial zadnych siniakow,ani wiekszych bolow.Tylko musial uwazac przez nastepne 3 tygodnie,aby zbytnio sie nie przemeczac.
Jakie robiłaś badania? Mnie próbował twardo trzymać na sulfasalazynie, ale nie wydało po operacji. Nie dość, że zepsuła mi się krzepliwość krwi i były piękne wylewy, bonusowo mam problemy z gojeniem się ran. Mordercy %-)
no ja mu życzę, żeby salta robił po operacji, to przynajmniej tyle pić nie będę %-) Do służby zdrowia trzeba jak do sfochwanej baby. Dlatego trzymam kciuki za powodzenie akcji, choć przygotowałabym plan B :D
kobieta zdeterminowana, tylko niedoinformowana, nie wieszczę sensacji %-) brat po operacji, w razie gdyby ktoś pytał i nic innego nie wiem, bo w szpitalu to na pytania się nie odpowiada.
to będę kopać , bo na jakieś stronie znalazłam tylko informacje , że 3 miesiące po operacji można wracać do wracać do aktywności fizycznej , w tym i do treningu siłowego . Ale wydawało mi się to zbyt piękne , by było możliwe ..:-)
[...] to osiedlowe zawody siłowe i wygrywałem nawet %-) Ostatnio to jeżdżę na obozy z TKKFU, ale to raczej towarzysko i przy okazji rekreacyjnie wystartuje sobie w jakieś konkurencji i coś tam się uda wywalczyć %-) Teraz cały czas naprawiam nogę. Aktualnie jestem 3 miesiące po operacji, ale do biegania czy do sportu, to jeszcze długa droga... ;-)
nie wrocilo wlasnie, to jakos tak bylo, ze potem zaczelam chodzic na silke i wysuszylam sie na amen. to bylo po operacji, limfa mi zalegala i w sumie ten zabieg nie byl taki zly, potem jeszcze masaze mialam pare miesiecy, ale to juz u normalnego masazysty